1.
עד כמה אני מרגיש מסופק / שבע רצון מחיי?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
2.
עד כמה אנשים בעבודה סביבי מביעים הערכה כלפיי?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
3.
עד כמה אנשים במשפחה מביעים הערכה כלפיי?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
4.
עד כמה אני מתאכזב בקלות?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
5.
עד כמה אני חושב שאני מכיר את עצמי?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
6.
עד כמה אני מרוצה מהקריירה שלי?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
7.
עד כמה יכולתי להגיע בחיים הרבה יותר רחוק?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
8.
עד כמה יש לי עוד שאיפות להגשים בתחום האישי?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
9.
עד כמה אני נותן לאחרים ומרגיש מנוצל?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
10.
עד כמה אני מייחס משקל ליכולות ולכישורים שלי
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
11.
עד כמה אני מושפע מדעתם של אחרים?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
12.
עד כמה העבודה שלי נותנת ביטוי למירב הכישורים שלי?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
13.
עד כמה אני מרוצה מהתפקיד שלי בעבודה?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
14.
עד כמה אני מרגיש בטוח בחיי היום יום?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
15.
עד כמה אני מחשיב עצמי לנועז?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
16.
עד כמה אני מודאג/מוטרד בקשר לעתיד?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
17.
עד כמה אני מתלונן/כועס על עצמי?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
18.
עד כמה אני יודע לטפל בעצמי ולדאוג לעצמי?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
19.
עד כמה אני אומר לאחרים את מה שאני מרגיש?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
20.
עד כמה אני נותן לאחרים מעצמי ומרוצה מזה?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
21.
עד כמה אני חושב שאני תלוי באחרים?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
22.
עד כמה אני מתלונן על אחרים?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
23.
עד כמה אני יודע להגיד "לא"?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
24.
עד כמה אני יודע לקבל מחמאות?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
25.
עד כמה אני יודע לקבל ביקורת?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
26.
עד כמה אני נוהג לבקש עזרה?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
27.
עד כמה אני מרגיש שמגיע לי לחוות דברים טובים בחיים?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
28.
עד כמה אני פתוח לשינויים?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
29.
עד כמה אני מתעורר כל בקר עם חיוך והרגשה טובה?
1 (בכלל לא)
2 (במידה מועטה)
3 (במידה בינונית)
4 (במידה רבה)
5 (במידה רבה ביותר)
30.
לאחר שענית על השאלון, מה היית הכי רוצה לשנות בך?
אנא מלאו את הפרטים שלכם כדי שנוכל להעניק לכם משוב:
